- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
5 день или всё достало
Главные вкладки
пт., 25.03.2011 - 11:27 — Аппетитная девчонка
вчера вечером держалась-держалась(пила чай с лимоном), но тут появился объект моего поклонения - кабачковая икра. я итак, и эдак крутилась у нее. и...не выдержала...ух...было страшно на весы вставать. но отвесик небольшой есть. в принципе, все пока идет по плану. нужно привести себя в форму к сентябрю. и вес должен уходить по 200гр в день.(кажется, я начала себя успокаивать)
сила воли, откликнись! ты мне очень нужна
сегодня в принципе все идет по плану(относительно питания)
з: отруби, йогурт, яйцо, чай, немного хлеба, мед.
о: приготовлю овощной супчик и съем салат с кусочком мяса :)
у: а вот на ужин меня ждет 1 апельсин и 1 яблоко!
отличного дня! :)))))))
Нравится:
- Блог Аппетитная девчонка
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Нам уже мантру какую-то
Нам уже мантру какую-то придумать надо "СИЛА воли приди, вернись....." В одни дни и сдерживать себя не надо, само собой есть не особо хочется, но сейчас как-то тяжело стало. полоска черная, полоска белая.............
да... как-то тяжело... эх...
да...
как-то тяжело...
эх...
Вечером ужин очень
Вечером ужин очень суровый,так что держись!Опять не поддайся вечерним соблазнам.Может что-т другое на ужин?кефир с фруктами или творог??Рис с овощами или гречку?
Научно доказано, что если 21 день подряд что-то соблюдать, то это входит в привычку. Всего 21 день надо продержаться и дальше буде
я вчера вот покушала вечером
я вчера вот покушала вечером хорошо))))) так что теперь отрабатываю вчерашнее :))
вообще, я сто-то вот думаю, что лучше правда есть на ужин, чтобы было и полезно и сытно...потерялась вся...