Записи группы

Вес без изменений. Настроения нет. Аппетита тоже. Голодать нельзя, потом хуже будет.
Плохо мне без спорта. Нечем дурь из головы выбивать. Погулять тоже пока нельзя как следует. Шов в паху болит.
Быстрее бы восстановиться. Надо чтобы вообще ни минутки свободного времени не было.

Доброе утро!
Высыпаюсь в последнее время. Это последствия операции. Организму нужен сон для восстановления. А вот про воду забываю.
Задача первая - больше воды, меньше кофе.
Задача главная - работать над эмоциональным состоянием. К себе бережно и с любовью.