- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
бока ><
Главные вкладки
сб., 12.02.2011 - 13:40 — Little_Me
взвесилась с утра - 68,4 ! дададаа!!!
Очень-очень нужен опытный совет...
Но жир на спине убивает.
Я делаю наклоны, растяжку, и ничего не помогает..
Зарядке уделяю в день полчаса, больше не могу - море уроков и проектов, так что не останется времени на сон...
Если есть упражнения, которые не займут более 10-15 минут в день, но до мая спинка подтянется, пожалуйста, подскажите! Буду очень-очень благодарна!
come to the dark side, we have some cookies xD
Нравится:
- Блог Little_Me
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
надо не просто наклоны, а
надо не просто наклоны, а силовые. эспандер, ролик в помощь.
Мм, спасибо, прогуглю=)
Мм, спасибо, прогуглю=)
come to the dark side, we have some cookies xD