Мой замечательный обед.

Главные вкладки

Изображение пользователя Ильназка.
ср., 06.08.2008 - 17:24 — Ильназка

Чтото только он поздноватый. В 15 часов пообедала.
75 гр. варенной рыбы с 1/2 стакана риса, 2 кусочка ржаного хлеба. Питательная ценность - 310 ккал.
И , конечно же, большое зеленое вкусное яблоко. Прям наелась, слов нет!
Интересно, во сколько ужинать то буду! Вообще тут многие после 18 не едят. А у меня ограничение 19 часов!
Почему именно 18 часов?Откуда взялся такой лимит?

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Millaschka.

Millaschka — ср., 06.08.2008 - 17:25

Нужно есть минимум за 4 часа до сна. В 18, это , если ложишься в 22!!!

Изображение пользователя Ильназка.

Ильназка — ср., 06.08.2008 - 17:32

не поем позже, потому что ложусь спать в 2 часа ночи. Поэтому стараюсь хотя бы в 19 поесть.

Изображение пользователя ЛуизаЛюся.

ЛуизаЛюся — ср., 06.08.2008 - 17:26

что после 18 часов замедляется обмен веществ.
Я не придерживаюсь строго правила "после 18 не есть", стараюсь питаться дробно и последний прием пищи за 2-3 часа до сна.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • gogodancer