Отчет "Худеем за неделю"

Изображение пользователя Пoxyдeюшка.

Всем добрый день.
Значит отчитываюсь.
за пять дней на сундучке "Худеем за неделю" я сбросила 2400 гр, что не может не радовать, результат более чем хороший.
Дальше планы чередовать углеводы и белки, на выходных вот питаюсь углеводами, соответственно за вчера набрала 200 гр.
Сегодня тоже углеводы только решила отказаться от ужина.
На следующие 4 дня белки.
На завтра план
Завтрак: яйцо, сыр и кофе, с заменителем сахара
Обед: рыба с салатом (капуста, помидор, редис, маслинки, сыр и майонез)
Ужин: рыба и творог.
Итого около 17 гр углеводов.


Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Splendid.

Молодец! Результат классный!
И рыбка завтра - это здорово! Получается ты вроде как на кремлевке?


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Пoxyдeюшка.

Спасибо большое, да типа кремлевки.


Изображение пользователя сморковчик.

а как он на вкус?

Изображение пользователя Пoxyдeюшка.

Еда из сундучка?
Вполне приемлима, типа продуктов быстрого приготовления, только химии поменьше., вместо бульенов всякие приправки. Что мне понравилось отбивают чувство голода.


Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.