- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Отчет "Худеем за неделю"
Главные вкладки

вс., 23.01.2011 - 11:48 — Пoxyдeюшка
Всем добрый день.
Значит отчитываюсь.
за пять дней на сундучке "Худеем за неделю" я сбросила 2400 гр, что не может не радовать, результат более чем хороший.
Дальше планы чередовать углеводы и белки, на выходных вот питаюсь углеводами, соответственно за вчера набрала 200 гр.
Сегодня тоже углеводы только решила отказаться от ужина.
На следующие 4 дня белки.
На завтра план
Завтрак: яйцо, сыр и кофе, с заменителем сахара
Обед: рыба с салатом (капуста, помидор, редис, маслинки, сыр и майонез)
Ужин: рыба и творог.
Итого около 17 гр углеводов.
Нравится:
- Блог Пoxyдeюшка
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Молодец! Результат
Молодец! Результат классный!
И рыбка завтра - это здорово! Получается ты вроде как на кремлевке?
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
Спасибо большое, да типа
Спасибо большое, да типа кремлевки.
а как он на вкус?
а как он на вкус?
Еда из сундучка? Вполне
Еда из сундучка?
Вполне приемлима, типа продуктов быстрого приготовления, только химии поменьше., вместо бульенов всякие приправки. Что мне понравилось отбивают чувство голода.