Еще отвесик - 0,5 кг.
Утром пошла в спортзал на беговую дорожку. Что-то тяжело мне сегодня. Дыхание сбивается, пульс зашкаливает, больше ходила чем бегала.
70 ровно.
Ниче, это водичка.
Вчера я была молодцом. И прогулка, и куча активности в виде помывки окон и постирки штор, вечером - банки.
А водичка уйдет.
Уже не успею выделить время на запись в дневнике, так как через три дня я лечу в Португалию. Знаете, какое чувство меня одолевает? Не предвкушение, не радость, не волнение и не страх. СТЫД! Стыд, что я еду такая толстая.
Всем привет!
Сменила я линеечку сегодня, так как установила новый срок и новую цель в похудении!
Итог первого этапа стал - 3 кг за месяц, хотела скинуть 4, но и таким результатом я довольна.
Начало положено, -500 гр. Понятно, что это вода ушла после воскресной обжираловки. Но все равно приятно.
Утром была в бассейне. Это кайф!
Сделала сегодня свою фотку, ужаснулась. Вся тушка равномерно заплыла жиром. Показывать пока не буду, когда похудею, выставлю для сравнения.
Всем привет, я снова с вами.
Стыдно мне, стыдно. Вес снова приблизился к критической отметке 80. Потому что так есть нельзя. И такое есть нельзя. И столько есть нельзя.
Новые комментарии