Записи группы

Главные вкладки

загрузочный день

вт., 01.04.2008 - 22:46 — Inka

хотела устроить разгрузку,а получилась загрузка=( Утром вес был 57.5.Съела сегодня:вареный рис,5-6ложек жареной картошки,и 2 кусочка медового тортика.Утром,как всегда,гимнастика,а в течение дня неск раз сделала дыхательны

Нравится: 
0

О себе:

вт., 01.04.2008 - 22:45 — кити

Мне скоро 37,вешу 72кг-для меня это катастрофа!Уже лет 7,как я пытаюсьвернуться к своему нормальному весу.Иногда кажется,что расту не по дням ,а по часам...Затем как будто бы сдуваюсь,потом снова все сначала.И так уже длится

Нравится: 
0

Я худею

вт., 01.04.2008 - 22:39 — Иришка24

Спасибо всем тем кто меня поддерживает в моих первых и нелегких шажках к намеченной цели!

Нравится: 
0

1 день...начала сначала...

вт., 01.04.2008 - 22:36 — Гость

вторник...первое апреля...
яйцо 2 штука 110 ккал...
рис 100 грамм 305 ккал
банан 50 грамм 50 ккал
редиска 50 грамм 9.25 ккал
ИТОГО ВСЕГО 536.95 ккал
жиры белки углеводы
13.65 22.33 84.42
Итого 3 приёма пищи до 18 00...

Нравится: 
0

Начинаю новую жизнь

вт., 01.04.2008 - 22:30 — ula

Завтра сажусь на сельдереевый супчик.

Нравится: 
0
Изображение пользователя КРОШКА ОБЖОРА.

новый питьевой йогурт "фитнесс"!!!

вт., 01.04.2008 - 22:23 — КРОШКА ОБЖОРА

пока будете пытаться открыть крышечку истратите не менее 1200 ккал!!!

Нравится: 
0
Изображение пользователя Ирина Малютина.

Прикольно я похудела.

вт., 01.04.2008 - 22:22 — Ирина Малютина

Девченки прикиньте я похудела на 2,5кг за один день.Что будет дальше если сижу на диете один день такой результат.Мне очень нравиться.КРУТО.

Нравится: 
0

Никогда не думала, что 1 апреля бывает таким......

вт., 01.04.2008 - 22:19 — Jane17

Прошедшие 2 дня я жила у бабушки, поэтому о диете и речи не могло быть... Завтра начну Долинку, надеюсь она поможет хотя бы перестпть переедать....

Нравится: 
0

профессиональные секреты...

вт., 01.04.2008 - 21:58 — Vorojeya

Девушки, да ничего собственно говоря нет такого секретного....

Нравится: 
0
Изображение пользователя Ня.

)))

вт., 01.04.2008 - 21:04 — Ня

:D а не так все плохо как я думала)))отказывать себе в чемто не так сложно)))главное быть в этом уверенным))съела салатик из помидоров-огурчиков.на обед картошка.на ужин гречка.завтра тока молоко 2 стакана и сок томатный 2 с

Нравится: 
0

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • howtostandup