Прикольно я похудела.

Главные вкладки

Изображение пользователя Ирина Малютина.
вт., 01.04.2008 - 22:22 — Ирина Малютина

Девченки прикиньте я похудела на 2,5кг за один день.Что будет дальше если сижу на диете один день такой результат.Мне очень нравиться.КРУТО.

Нравится: 
0

Комментарии

sosedka88 — вт., 01.04.2008 - 22:34


ты конечно молодец...не хочеться тебя огорчать..но это не вес..а скорее всего вода...причем ...скоре всего большая часть где то кг1,5! Так организм быстро со своим добром не расстанеться

Изображение пользователя lemur.

lemur — вт., 01.04.2008 - 22:35

поздравляю))))
______________
Ничего на свете лучше нету, чем лупить кувалдой по буфету!! :)

Юленька1 — вт., 01.04.2008 - 22:38

помогите мне тоже похудеть. я совсем ничего об этом не знаю! пожалуйста! :? :)

//www.nadietah.ru/llines/ln/l2727.png)

sosedka88 — вт., 01.04.2008 - 22:43


об и не нужно знать! нужно просто отказать себе в плюшках,сладком и очень каллорийных блюдах...постараться не кушать после 6 и конечно спорт!

Изображение пользователя lemur.

lemur — вт., 01.04.2008 - 22:44

неудобно даже говорить, насколько всё банально))
правильное питание, подсчёт калорий, лично я ем мал.порции (из детской практически посуды) 3 раза в день до 18.00... ну и спорт, само собой!
для старта можешь сесть на диетку построже- их в нете море, выбери ту, меню которой больше тебе по душе, и вперёд!)
а много надо сбросить? какие у тя счас параметры?))))
______________
Ничего на свете лучше нету, чем лупить кувалдой по буфету!! :)

Изображение пользователя Ирина Малютина.

Ирина Малютина — ср., 02.04.2008 - 08:36


Я понимаю что раздельное питание это круто.Но у меня нет времени сидеть на раздельном питание.Мне надо до 26 апреля как максимум веса потерять вот и сижу на жёсткой диете.

Изображение пользователя Ирина Малютина.

Ирина Малютина — ср., 02.04.2008 - 11:46


Вот тебе диета попробуду посиди 7 дней

1 день-бутылка минералки (делить на 4-6 частей)
2 день- литр молока (также делить на 4-6 раз) с 20 до 21 можно съесть зеленое яблоко
3 день- снова бутылка минералки по той же системе
4 день - литровая банка салата из зелени (петрушка, укроп, сельдерей и т.д.),немного масла, чуть-чуть соли
5 день - литр молока(делить на 4-6 частей)
6 день – утром вареное без соли яичко, днем обезжиренный творожок
7 день- такой же как первый-минералка!

Изображение пользователя Ирина Малютина.

Ирина Малютина — ср., 02.04.2008 - 08:34


Почему на расстанеться я же не просто сижу а дома на тренажёре занимаюсь.Когда я сидела на раздельном питание и занималась спортом я похудела за неделю на 5 кг.Но сорвалась и опять наброла.Все возможно,кроме воды я вчера не чего не утотребляла из пищи, и врятли это вода выходила.

Иришка24 — вт., 01.04.2008 - 22:43

Ты молодец но неограничевай себя так уж сильно!Лучше медленно но верно идти к своей цели!

Изображение пользователя Ирина Малютина.

Ирина Малютина — ср., 02.04.2008 - 08:28


Медлено я не могу у меня времени нет.Если я жила одна или с родителями то я села бы на раздельное питание, но у меня двое дитей и муж.И мне нехватает сил.Я первый раз села на диету и выдержала только один день.Я постоянно срываюсь.Это первый раз когда я не сорвалась и дальше сижу.

Изображение пользователя Irina_86.

Irina_86 — ср., 02.04.2008 - 08:44

а на какой диете сидишь?результаты потрясающие,умница!!!так держать!!!:)))

Изображение пользователя Ирина Малютина.

Ирина Малютина — ср., 02.04.2008 - 09:11

Диета 7 дней на 10 кг.

1 день-бутылка минералки (делить на 4-6 частей)
2 день- литр молока (также делить на 4-6 раз) с 20 до 21 можно съесть зеленое яблоко
3 день- снова бутылка минералки по той же системе
4 день - литровая банка салата из зелени (петрушка, укроп, сельдерей и т.д.),немного масла, чуть-чуть соли
5 день - литр молока(делить на 4-6 частей)
6 день – утром вареное без соли яичко, днем обезжиренный творожок
7 день- такой же как первый-минералка!

Будут результаты напиши мне.Желаю удачи на этой диете она очень жестокая.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Калина
  • ДОСЯ