сегодня на парах было невозможно сидеть!много народу болеет и в кабинетах пусто и полялякать не с кем! ну да ладно!
на обед я съела:помидор, огурец, квашеная капуста, сыр 60 г
на ужин: яблоко, 1 ст кефира, морковь 150 г
я уже нае знаю...я очень выматана.......объясните мне...мало того что сегодня 5 ый день гречневой диеты...так я еще только сто грамм скинула....ну я имекю ввиду за пятый день......ВООБЩЕМ В СЛОЖЕННОМ ПОРЯДКЕ СКИНУЛА 2 КГ....а как у в
Пришла на обед и первый раз в жизни сьеда одно яблоко и половину грейпфрута, еле удержалась от соблазнительной колбаски в холодильнике, надолго ли меня хватит
Ну вот, пост заканчивается...
Результат отказа от мяса, яиц, молочки и т.д. - твердо устаканился вес 85,00
Впереди до воскресенья 2 дня отсутствия пищи - вообще!
Вчера после тренировки на велотринажёре я выпила слабительный чаёк *летящая ласточка*. И что Вы думаете, полночи ужасно болел живот - все признаки классичечкого, извеняюсь, поноса. Кошмар!!! Девчёнки, так должно быть?
встают ли на место мои мозги!(???)
знали б вы куда я запихнула весы!!!!:Dумереть не встать!
потому что встала сегодня и обнаружила уже 99 О_о
ёёёёё маё...
Вот я наконец-то и настроилась....
Настраивалась целую неделю на лечебное голодание. Очень тяжело, особенно не курить и не пить кофе. Голова пока не болит, но начинаю уже нервничать.
Мой вес на сегодня 80 кг.
Хоть я и боялась, что вечерние шоколадки и печенюшки отразятся утром на моем весе, этого не произошло! Минус 500 гр!!!!
Позавтракала Активиа с отрубями и злаками = 155 ккал
Новые комментарии