1: ДЕНЬ ТЕЛА

сегодня у меня 1 день - день тела, день спорта
ну как спорта, это конечно громко сказано
планировала я начать день с гимнастики или там че
да проспала как всегда и поэтому была только пробежка до работы по морозцу
потом надо было сходить в магаз нижнего белья, сегодня ж балую тушку свою, почти две остановки - ну это нам, сельским девушкам не пройти западло, вот вам и еще растрата калорий
далее по списку - упражнения №1 и упражнения №2
№1 я уже выполнила после работы - думала хоть два подхода - как же думаю уже после одного завтра не смогу ходить)))
а ведь еще перед сном №2 меня ждут...
ну и ладно, это даже приятно
ем так себе, пару раз какие то гадости попали в рот, ну будем отвыкать, да уж...
завтра день никакой отдыхаем - главное есть поменьше - эх...


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.