Здравствуйте, девочки!

Привет, у меня экстренное сообщение...
Утром проснулась, подтянулась, побежала к весам А ТАМ!!!!
Я поправилась на 3 кг на 2 дня, как такое может быть, еще в среду весила 64,5, а сегодня 67.3!!!!!
Время поджимает, я как всегда впрочем, дотянула до последнего.. Через 20 дней, мой жених возвращается из армии, и что же он увидит??? Нет, так нельзя!
Решила сделать так:
Отказаться (от чего раньше не отказывалась) от трех самых любимых кушаний:
1. Сладкое
2. Мучное
3. Фаст-фуд

При этом не буду есть после 5, верне нет, УЖЕ НЕ ЕМ ПОСЛЕ 5... и что-же еще...
Еще добавить бы себе настроя побольше! и побольше позитива, а то у меня стрессовое состояние!!!!
Нагрузки, как многие, я не люблю, но нагружать себя буду) очень уж хочется плоский животик!
девочки, надеюсь в вашем лице я найду союзников!
Знакомьтесб со старой Аленой, такую больше никто не увидит!
Побежала на учебу, и , ах, да... слопала зеленое яблочко и немного чищенных нежаренных семечек (под рукой оказались) все!
скоро встретимся вновь!