Не хочу дребезжать холодцом после диеты...

Главные вкладки

Изображение пользователя Нова.
чт., 15.07.2010 - 22:52 — Нова

Вот и осталось 3 дня до окончания моей Японочки. Уже так свыклась, что наверное буду скучать.... Но!!! Меня очень беспокоит, что с каждым днем я начала все больше уставать от физ. нагрузок. Еле-еле 10 минут на эллипсе вытягиваю, хотя раньше могла хоть час бежать. Это означает лишь одно - У меня ГОРЯТ МЫШЦЫ!!! ААА!!! Я не хочу дребезжать при ходьбе жирком на косточках, что делать? Интересно, можно как-то худеть в жире и не уменьшаться в мышцах...
Зато результаты от диеты за 10 дней -5,8 кг. Я конечно понимаю, что парочка кг (литров) вернуться за счет воды. Я настроена на длительный результат, надеюсь положительную динамику. Далее буду стремиться к идеалу в 50, но уже ГОРАЗДО сдержанным темпом!!!

...Но что делать с мышцами?


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Нравится: 
0

Комментарии

Настя1986 — пт., 16.07.2010 - 01:35

Привет! При выходе из диеты будь осторожней, я тоже отсидела на ней, половина кг вернулись, самое опасное это выход. А усталость при спорте тоже сильную ощущала к концу диеты, а вот головокружения прошли


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • НеЗависимая
  • gogodancer
  • zulenka