- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
8 день похудения
Главные вкладки
вт., 09.03.2010 - 11:04 — Натали Мак
Сегодня отчетный день по взвешиванию. Прошло 7дней с начала моей новой жизни. Отвес 3,7кг. Очень рада. Но не обольщаюсь –это ушла вода, которая задержалась в организме перед КД. У меня все это совпало. И потом, недавно набранные кг(легкий жир) уходит быстро. Все-равно рада! Положительная динамика есть, значит и дальше все получится!!! Главное так держать! Настроение отличное, с утра вскочила в 6 часов, не терпелось получить подарки. К тому моменту, когда проснулась семья, я уже была полностью ухожена, уложена, накрашена. Ну и подарки очень порадовали. Много всякого, чего хотела!!! Да плюс цветы,объятья, поцелуи, поздравления. Почти что день рождения получился! Ну и я накормила всю семью вкусным завтраком. Заранее спекла им даже небольшой тортик. Сама, чтобы не искушаться, еще с вечера сделала себе большую миску фруктового салата из разных-разных фруктов и залила это все домашним йогуртом. Он настоялся, пропитался-ммм… вкуснятина! Уложила его в красивую вазочку для десерта. Теперь даже и не чувствую себя обделенной, сидя за праздничным столом. Ну и пускай все набивают себе желудок всякими разносолами, у меня тоже праздник, свой, низкокалорийный. Настрой на похудение сильный как никогда! Худею же! Отчет за праздник:
З: кофе и фруктовый салат
О: печеная картошка-гармошка в фольге с наполнителем из мяса, чеснока и майонеза, салат из китайской капусты
У: коктейль молочный с бананом и малиной
Итого: 1020ккал.
НаталиМак
Нравится:
- Блог Натали Мак
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

За вчера, 26.02.2026
Новые комментарии