8 день похудения

Изображение пользователя Натали Мак.

Сегодня отчетный день по взвешиванию. Прошло 7дней с начала моей новой жизни. Отвес 3,7кг. Очень рада. Но не обольщаюсь –это ушла вода, которая задержалась в организме перед КД. У меня все это совпало. И потом, недавно набранные кг(легкий жир) уходит быстро. Все-равно рада! Положительная динамика есть, значит и дальше все получится!!! Главное так держать! Настроение отличное, с утра вскочила в 6 часов, не терпелось получить подарки. К тому моменту, когда проснулась семья, я уже была полностью ухожена, уложена, накрашена. Ну и подарки очень порадовали. Много всякого, чего хотела!!! Да плюс цветы,объятья, поцелуи, поздравления. Почти что день рождения получился! Ну и я накормила всю семью вкусным завтраком. Заранее спекла им даже небольшой тортик. Сама, чтобы не искушаться, еще с вечера сделала себе большую миску фруктового салата из разных-разных фруктов и залила это все домашним йогуртом. Он настоялся, пропитался-ммм… вкуснятина! Уложила его в красивую вазочку для десерта. Теперь даже и не чувствую себя обделенной, сидя за праздничным столом. Ну и пускай все набивают себе желудок всякими разносолами, у меня тоже праздник, свой, низкокалорийный. Настрой на похудение сильный как никогда! Худею же! Отчет за праздник:
З: кофе и фруктовый салат
О: печеная картошка-гармошка в фольге с наполнителем из мяса, чеснока и майонеза, салат из китайской капусты
У: коктейль молочный с бананом и малиной
Итого: 1020ккал.

НаталиМак

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Мэри_Поппинс
  • babbleprofitable