Заряжаем боевой настрой!

Изображение пользователя Holly Golightly.

Всю неделю веду себя хорошо в плане еды:
понедельник - рис с овощами в небольших количествах в течение дня;
вторник - суши с огурцом и омлетом, кофе с молоком, травяной чай, правда вечером дала слабину - съела пол-бутерброда с икрой, несколько кусочков ананаса и 2 бокала шампусика (было что отметить=);
вчера - салат овощной утром, рис с курицей днем и печеное яблоко, кусочек сулугуни и мааааасенькая долька горького шоколада на ужин;
потеряла 600 гр, чувствую себя легче!!!!
сегодня долго смотрела утром на сковородку - представляла яичницу, с луком, помидором и сосиской........ плюнула и съела банан, дольку горькой шоко и чай ромашковый! довольна сыта и горда собой....сожрала бы яичницу - грызла бы себя сейчас! >)

а еще я наконец стала себя чувствовать хорошо (видимо таблетки и ортопедическая подушка и воротник, выписанные мне невропатологом, наконец подействовали!!!!!!!), теперь опять можно заниматься спортом. правда, я решила пока не увлекаться силовыми тренировками, а больше внимания уделить аэробным!

Иииииииииии.... самый главный мотивирующий фактор:

Я нашла ЕГО!!!!!! Идеально свадебное платье.... но к нему нужна идеальная фигура, и она у меня черт возьми будет!!!!!
я не прощу себе если на своих свадебных фотках буду хомяком!!! я буду стройной невестой в длинном силуэтном платье и ни один бок, ни одна складка не будет предательски выпирать!!!!!!!!

у меня есть еще 5.5 месяцев и я обязательно справлюсь, потому что мне уже надоело смотреть на фотки, привезенные с отдыха и видеть там свой животик и прочие несовершенства((( я верю в то что я смогу, главное иметь повод и мотивацию!

поэтому с сегодняшнего дня настраиваю свою жизнь на уже озвученную в моем дневнике систему - ни дня без физ активности, антицеллюлитных мер и контроля над своим желудком!

Твоя голова всегда в ответе за то, как выглядит твоя попа!

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.