Начинаю!!!

Скоро Новый год! Осталось 2 недели. Очень хочу постройнеть. Решила для себя следующее: питаюсь 7 раз в день через каждый 2 часа, начиная с 7.30 (зеленый чай с медом), вечерний прием заканчиваю в 19.30 тоже зеленым чаем либо яблоком. Свожу на минимум потребление углеводов. Сахар уже давно не ем, частенько хочется что-нибудь из мучного. Буду стараться. Да, по вечерам буду крутить тяжелый обруч, раньше крутила, помогало.

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • zulenka
  • Bri
  • SvetNik