Отлично сбалансированная диета. Позволяет за месяц потерять от 2,5 до 5 кг.
Комфортная, разнообразная, не голодная.
Как и любая диета подходит не всем: осторожно с проблемными почками(много яичных белков)
и желчным пузырем (исключите желтки)
я на этой диете потеряла 7 кг за 3 месяца (без тренировок)
Моя подруга за год потеряла 25 кг.
Если подключить фитнес, - результат будет еще лучше.
Новые комментарии