ЯИЧНАЯ диета

Отлично сбалансированная диета. Позволяет за месяц потерять от 2,5 до 5 кг.
Комфортная, разнообразная, не голодная.
Как и любая диета подходит не всем: осторожно с проблемными почками(много яичных белков)
и желчным пузырем (исключите желтки)
я на этой диете потеряла 7 кг за 3 месяца (без тренировок)
Моя подруга за год потеряла 25 кг.
Если подключить фитнес, - результат будет еще лучше.


Диеты на www.nadietah.ru

Оцените эту запись: 
0
Голосов пока нет

Комментарии

Можно попробовать такую диету. Я сейчас с модельформом 18+ худею, вроде бы есть меньше стала, и вес уходит. Но понимаю, что пить его не буду постоянно, нужно искать себе диеты какую нибудь интересную.

Изображение пользователя Тишь.

Даже ее автор обещает за месяц до 28ми кг. Я потеряла на ней за месяц более 10 кг. Исключать ничего нельзя. Заменять тоже, смысл в том, что вы едите те продукты, которые перечислены в меню, в том количестве, что перечислено. Тогда и результат будет внятный. Боитесь холестерина - есть ее творожный вариант. Поищите в сети "Творожная диета Усама Хамдий".


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png facebook.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.