БЛОГИ

обожаю эту музыку,хотя мне 26 лет!Собираюсь после НГ идти на курсы,может и смешно............а танцую супер!

Самое ужасное ссостояние,когда хочется что-бы шло всё к чёрту!Сегодня мне всёравно,что солярий пролетел мимо и спортзал вместе с ним и новые джинсы и подарки и всё остальное.............ДИПРЕССИЯ это самая злейшая подруга,не

слегка согрешила: ломоть хлеба на ужин и сушеная рыбка, съеденная по дороге домой из супермаркета были лишними. Хотя в концепцию моей диеты эти продукты очень даже вписываются, но в рыбе много соли, а хлеб - моя слабость.

сегодня я наконец-то защитила третью, последнюю курсовую!!! осталось доздать зачёты и я свободна до начала сессии!!!

.......срыв самый настоящий, не хочу перечислять,но сейчас пью пиво с сухарями,а завтра совесть убъёт!!!!!!!!!!!!!!!!А до этого была дневная норма и 3 конфеты+2 шт мороженого,спортзал к чёрту!На конфетах слава Богу подружайка торм

Именно поэтому я составила себе такой распорядок еды: на завтрак- молочные продукты ( творожки,йогурты) н аобед -белки (курица яйца), на ужин фрукты овощи, Девочки как вы думаете, так я смогу похудеть?

чувствую себя замечательно, настроение отличное)) тем более я сдала зачет по социальной политике!!!

Приветик! Я после 2-х родов потолстела на 14 кг, 5 кое-как сбросились, а 9 кг отаются. Не знаю че делать, только о них и думаю. Вот вчера купила стоп аппетит и доктор слим, хочу попробовать, может поможет?

начинается жор.
часов в 16 начал просыпаться голод, но я не закинула в рот, как обычно, шоколадную конфету. Отрезала кусочек сыра и выпила стакан бифилайфа.

Подвела итог и сделала правильные выводы. Я МОГУ ХУДЕТЬ, ТОЛЬКО КОГДА на этом сайте.Т,К мне необходима поддержка.Неделю назад я скинула из-за нервов ну где-то 3,5 кг, ну и набрала 4,4.Не следила за весом, т.к дома ремонт и весы убраны.ВОТ ИТОГ.