БЛОГИ

Здравствуйте ,сестры!вот решила зарегаться на этом сайте так как поддержка мне после празднования НГ очень и очень нужна(я очень растолстела,хотя долгое время пыталась худеть,и что самое обидное-Я ПОХУДЕЛА!!!!но вес вер

Поскольку я не могу твердо следовать к-либо диете, то решила просто подсчитывать сколько я съедаю в день каллорий.

была рада всех так сказать читать,честно, заряд получила колосальный!Но с рабочего места стоит иногда уходить.....Пообщалась с вами и хочется двигаться дальше,а кушать не хочется(интересно кого я обманываю вас или себя,д

minni, а ты попробуй его пару раз скушать даже всю плитку! Поверь,на своём опыте проверено если 76-ти % и больше,то дальше больше половины не сможешь!

какая то бешенная тяга к сладкому у меня. Не хочу я быть толстой, буду худеть. Вообще на себя смотреть не могу ужас какой то. просто фак...

Позорище просто!!! Я хочу сесть на мексиканскую диету, а то уже килограмм 65 вешу. ужас

Через какое время будут заметны результаты? На весах и на лицо. Через сколько мне ждать уменьшения объемов? Неделю, две, может месяц? Хочется конечно побыстрее:)

Завтрак: грудинка куриная
огурец
фасоль с грибами+сметана (ну вот и зачем?)
Обед: творог+ сметана( тоже ненадо было)
Ужин: Суп фасолевый, чашка кефира
Итого: 1120 ккал

И все равно я собой не довольна.

Вот интересно. На работе у меня редко получается поесть, приносит еду с собой у нас там как-то не принято, все вместе едят( преимущественно бутерброды), да и не хочется афишировать, что сижу на диете.

а получилось у кого-то на праздники придерживаться ВСЕХ настроев которые давали себе перед этим?Как вы поняли у меня не получилось,НО могу сказать,что я в жизни не считала количество съеденых конфет,т.к МОГУ ЖРАТЬ ИХ КИ