БЛОГИ

9.40
Запеканка с грушей, "President", 175г - 325 ккал
кофе - 0

13.00
1 яблоко, 100г - 46 ккал

14.40
Курица(соль, приправы)(ножки), 100г - 200ккал
Картофель(вареный в приправах, соль), 160г - 133 ккал

17.00
Чечевица(консервир.), 100г - 110ккал

18.00

вид с эээ сверху

Кто меня читал давно,тот может помнит,я писала,что пару лет назад я была похудевшей до 62 и носила эти джинсы,в основном в ночные клубы.. Они совсем не тянутся,темно-серые,и как мне кажется-стройнят.

Прочитала множество всяких статей и не могу понять-лучше пить БАДы или не стоит?И если пить, то какие?Одни издания говорят о пользе, другие о том, что БАДы вообще никак не влияют на процесс похудения...

Сегодня 13-й день моего похудения и 2-й сидения на разгрузочной диете. На весы, как и обещала, не становлюсь, может, на седбмой день окончания удивлюсь. Сегодня узнала, что в мёде больше каллорий, чем в сахаре и ужаснулась.

на работе приходится показывать " стриптиз" : очень многие просят показать ЖИВОТ!!!!! Ну, чтобы размер посмотреть( раньше был . как у беременной. а теперь... совсем наоборот!!!!) и растяжки ( у меня их нет, на слово не верят, просят показать). А мне , что жалко , что ли?

Девочки, подружки мои!!!! Какая же я счастливая вернулась домой с покупками!!!!!

Бегала сегодня с самого утра,всё дела дела дела....Теперь я ещё и студентка международной школы английского языка English First так рада так рада.......а ещё, а ещё.....СКИДКИ сейчас.УРа!

Девчонки, подскажите, как двигать киллограммы на линеечках

пока моталась,совсем забыла о времени и еде!не скрою-приятно было ловить на себе взгляды молодых людей:)
купила 1% кефир!и творожок 0%...в добавок еще и мама купила литр)отлично))завтра будет 1 л кефира...