13-й день, есть хочу!

Изображение пользователя Ronika.

Сегодня 13-й день моего похудения и 2-й сидения на разгрузочной диете. На весы, как и обещала, не становлюсь, может, на седбмой день окончания удивлюсь. Сегодня узнала, что в мёде больше каллорий, чем в сахаре и ужаснулась. Просидела весь день на ароматном чае с лимоном и мёде, завтра день воды). Физические упражнения делать, почему-то лень. Ходила сегодня в магазин, посчитала это достаточным. Кто-нибудь может подсказать, сколько каллорий тратит человек в день, если просто сидит на стуле и печатает?

Всё началось с 68.5кг...

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Capriss.

в мёде кста в 100 гр.всего 300 с небольшим(в среднем)ккал...
но мёд полезней,чем сахар...
сахар чистый углевод...

Изображение пользователя Capriss.

25ккал в час человек тратит в сидячем положении...

Изображение пользователя Ronika.

25 в час? маловато! Надо что-то делать в таком случае. Странно, но говорят, что за сон просто лёжа человек тратит 400 калорий, а сидя я же ещё печатаю и всё такое, что-то делаю...значит, должно получиться больше

Всё началось с 68.5кг...

Изображение пользователя Capriss.

за сонО_о 400?ого...эээм...
надо в инете пробить посмотреть...я в журнале вырезку делала-25 писали...
...да и тут вроде кто-то выкладывал...уже забыла кто:(

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • ДОСЯ