посоветуйте

Главные вкладки

Изображение пользователя пуфик.
сб., 24.01.2009 - 10:02 — пуфик

выхожу через неделю на работу. работа тяжелая, физическая в 2 смены. 1-я с 7 до 15, 2-я с 16 до 00. ухожу из дома на час раньше, а прихожу на час позже. с питанием в 1-ю смену - понятно, а вот как питаться во 2-ю? спать ложусь в час ночи, а просыпаюсь в 11 дня.вечером на работе жутко есть хочется, да и как питаться 3- 4 раза если выходит только два? подскажите.

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя мороз.

мороз — сб., 24.01.2009 - 10:30

Я когда работала сутками.Днем как обычно ,а после 18 часов все равно не ела.,хоть и не спала всю ночь.При желание всегда можно найти выход.Раз работа тяжелая физически конечно нужно кушать.Бери с собой и поешь с таким расчетом чтоб было за 4 часа до сна. Ну а вообщем как говориться "война план покажет" Удачи тебе.

минус 13.4кг осталось11.6 кг


Изображение пользователя пуфик.

пуфик — сб., 24.01.2009 - 11:00

спасибо за совет. попробую пить кефир.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • estonianyorkshire
  • zulenka