???

У меня тоже два дня одно и тоже! Решила, чтобы сдвинуться с мертвой точки завтра посидеть денек на молокочае!

совет один продолжать и не паниковать!!!!!!!!!!
успешное похудение это от 500 гр до 1 кг в НЕДЕЛЮ!!!!!!!!!!
организм сначала сбрасывает потом останавливается - это всё нормально, нужно считать общий результат!!!!!!!!!!!!!!!
организму же нужно привыкнуть адаптироваться, (даже количество крови разное под разный вес!!!!!!!!!) нормализовать всё под новый вес - подумай сколько там ему работы, да и кожа должна подтянуться чтобы потом не висеть (ужас)
а результат у тебя просто супер на 2 недели уже скинула, вот и не паникуй пока, просто спокойно продолжай!!!!!!!!!!
а если ужесточишь , то только хуже сделаешь, похудение вообще может остановиться!!!!!!!!!!! организм перестроится на меньшее потребление ккал, понизит работоспособность, изничтожит МЫШЦЫ а не ЖИР!!!!!!!!!!!!!!
и потом будет ОЧЕНЬ трудно похудеть - это замкнутый круг, из которого очень трудно выйти!!!!!!!!!! лучше не заходить туда!!!!

просто продолжай!!!! и не жди что будешь худеть каждый день по 1 кг !!!!!!!!!! во первых это вредно, во вторых возщвращаются такие кг очень быстро да еще и с друзьями
удачи :) всё идет просто супер!!!

Солнышко, не паникуй и ни в коем случае ничгео не бросай - это нормально!!! у меня были такие моменты когда вес неделю а то и больше стоял и это нормально!!!!!!!!!!! организм должен адаптироваться к полученному весу, подумать а потом и дальше снижаться!!!!!!!!!