14 сентября.

Вчера получился вынужденный разгрузочный день на воде.
Из-за переживаний от одного вида тошнило.
Надо было поплакать чтобы в душе легче было, но слёзы не шли.
Тогда я одела наушники, кроссовки и пошла гулять по городу. Гуляла 3 часа. Немного полегчало.
Вечером пришёл муж, мы спокойно поговорили, я наревелась, но сегодня мне намного легче.
Он меня любит, но всё равно уходит, т.к. мы стали совсем разные, нам не о чем стало разговаривать, я постоянно нервная, злая, а там его любят и понимают. Я отпустила, пусть попробует создать другую жизнь, с другой женщиной, она его старше на 10 лет.
А весы меня сегодня порадовали отвесом в 1 кг.
Сейчас покрутила обуч 15 мин, сделала бодик, пресс 50р, отжим 20р, планку 1мин.
Появился аппетит. Пойду съем чего-нибудь.
Всем удачки и ещё раз спасибо за поддержку.
Жизнь продолжается и мне надо сделать себя красивой, сексуальной. Я это могу!