))))))))))))))))))

Изображение пользователя пуфик.

Писать вообще не хочу. Жру. Сорвалась не видя результата.
Правда сегодня немного одумалась.
вес не знаю- боюсь вставать на весы.
Сегодня съела:
5.30- бутер с маслом, кофе с мол. и сах.
9.00- чай, 2 блинчика
11.00- салат метёлка
17.00- жареная печень, апельсин.
Итого на 800-1000 ккал (разные калькуляторы считают по-разному)
Осталось покрутить обруч и БФ.

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Леле4ка.

Ну не расстраивайся, у меня тоже такое бывает, но скоро пост, а это значит строгая диета. Я хочу попробовать сесть на него. Посмотрим что получится!

Изображение пользователя пуфик.

Я как-то соблюдала пост, ни одного килограмма не сбросила и живот вырос. Я поняла что много углеводов мой организм не переваривает. Я лучше сбрасываю на белковой пище.

Изображение пользователя Tatiana.

Не пережевай!Сделай разгрузочный день,а после него становись на весы,результат тебя не разочарует.Удачи тебе!!! :)


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя пуфик.

Спасибо.
Завтра молокочай устрою.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka