Ухх)))

вот это я сёня дала))))..взяла собачку свою и мы потопали в лес(5 мин от дома)..и так трусцой,то у скоряясь то на месте(когда что-то нюхал,он на поводке) протряслась я ..аж вспотела...20 мин выдержала,даже почти не запыхавшись))))...потом уже на стадионе 2 мин на скакалке пропрыгала-больно однако,когда по ляшкам трескаешь)))))ниче,наберусь опыта-полегче бу))...осталась лестница..и 8 этаж..у собаки ноги маленькие,да и порядком он устал уже-пришлось эти 6 кг нести на руках...ууххх.))))душик-и на свиданку....в 18:00 поела,гречку+тушеная рыба с овощами+немного пекинки=сколько влезло в пиалочку..кстати,хорошая идейка кушать чайной ложечкой-быстрее наедаешься)))...решила пройтись быстренько до метро пешочком-20 мин заняло..еще и находились,гуляв..дома еще 10 мин крутилась на диске здоровья..не знаю,что-то болело под ребром справа,когда крутилась..что это может быть?мож с непривычки?)))я сегодня молодчинка!!п.с.правда в 21:00 стоптала полапельсина с полстаканом ряженки,но ниче,не ругаю ся))..