Доброе утро!

Главные вкладки

чт., 15.01.2009 - 09:11 — Лёлик78

Всем доброго утра и хорошего дня! Сегодня у меня выходной поэтому настроение лучше некуда-))) Да и весы порадовали:- 106,7 ! Получилось: отвесик 1 кг. за 2 дня. Мне жутко нравится вставать по утрам на весы-)
Мой рацион :
Завтрак- овсяная каша на воде-150гр., морковка тёртая-100гр.
2 завтрак-через час- чай зелёный.
обед- помидор или сладкий перец-150гр.
ужин- грейпфрут 1/2 или мандарин.

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Irina_86.

Irina_86 — чт., 15.01.2009 - 09:58

отличное меню...поздравляю тебя с отвесиком!!!Умничка,так держать...у тебя обязательно все получится!!!!

Изображение пользователя Андрейс.

Андрейс — чт., 15.01.2009 - 10:13

На такой диете долго не продержишься, остановишь обмен веществ и дальше худеть будет во сто крат труднее, питайся нормально, пусть пл 100гр в день уходит, главное стабильность и чтобы не приходилось голодать...

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.