11 день

Всем привет, настроение как всегда хорошее, о еде стараюсь не думать, хотя когда делать нечего ищеш чего бы пожевать, но отгоняешь от себя эти мысли палкой. За сегодня выпила 2 кружки кофе и съела 400 гр борща на обед, вечером выпью кружку или две йогурта 1% и всё. Знаю что это очень мало, но сильно-сильно хочется похудеть!!! Делаю упражнения, составила свой комплекс для проблемных мест - 30раз наклоны в лево в право, 30наклонов в низ, 30 поворотов влево вправо, 30 приседаний и обруч 10 мин. Так на сегодня вроде все.