Писать особо нечего, мееееедленно но верно движемся к цели... захожу сюда постоянно, читаю всех с удовольствием. Спорта нет просто пытаюсь правильно есть...
Так и топчусь на месте уже почти пол года, радует что не набираю, но и скинуть не могу. Придерживаюсь ПП, калорийность в день 1500-1800кк, пить много не могу, так и плыву по течению не сопротевляясь жизни.
Сбылась мечта, я никогда не весила так мало, сколько себя помню всегда весила 64! Но так как была по моложе кожа была подтянута и без целюлита, а сейчас... Ну вот похудела, все родные в шоке, а живот после двух беременностей висит, ноги ужасные!!!
Приветики всем! Я здесь каждый день всех читаю, радуюсь вашим успехам и понимаю тех кто стоит на месте, сама сколько не писала- был застой веса, думала не здвину, а нет, пошатнулся!!! Сижу на ПП и считаю калории - 1200-1600 мой коридор.
Ну вот, вроде снова появился азарт к похудению, даже не знаю, что послужило толчком, наверное три дня выходных и свободного питания. Вчера выпила две кружки 1% йогурта и съела батончик "Пикник" за весь день, видно за три выходных организм накопил на неделю.
Свадьба брата прошла тихо по семейному, я даже в минусе после неё, вот 16 день рождение мужа отмечу и пока праздники до октября закончились! Никогда я не весила меньше 64, а эти 61,5 мне так тяжело даются в плане закрепления, уже месяц не могу их удержать, лишний кусочек и сразу плюс!
Всем приветик! Ни как последние 5-6 кг не покидают моё тело!!! 25 числа отмечали дочин день рождения (затянувшийся на два дня), там эти килограммы ко мне и вернулись! До этого с питанием было всё ОК, с сегодня начинаю всё заново. А потом певого августа у брата свадьба, 16.08.
«Если хотите узнать, каковы были ваши мысли вчера, взгляните на свое тело сегодня. Если хотите понять, как будет выглядеть ваше тело завтра, посмотрите на свои сегодняшние мысли.»
За вчера, 27.07.2026За прошлую неделю За июнь 
Новые комментарии