день 35й

на весах после моего баловства плюс килограмм
я так понимаю это килограмм воды
сегодня ела нормально
в течение дня: вареные яйца, огурцы, кусочек колбасы, несколько ломтиков ветчины, несколько сосисок, пила черный чай, фруктовый, сыворотку молочную
и съела два квадратика шоколада, так как ходила на донацию крови

вчера поздно вечером еще сделала упражнения на разные группы мышц
а сегодня поприседала