Продолжаем.

Стала я на весы, а они мне показали 71.6 (откуда взялись эти 200гр?) Я уверенна как пришли, так и уйдут)
Вчера всё-таки заставила себя чуть чуть позаниматься, наклоны в бок - 100раз, пресс боковой по 30раз на каждую сторону, прямой - хо раз и нижний за раз, отжимание с колен 30р, и приседания также. Главное теперь себя я сегодня заставить позаниматься!!!!!!!!!!!!!
J)
А съела я сегодня пока немного:
Завтрак - творожно овсяное печенье с курагой и чай с лимоно без сахара.
ПОтом было пол мандарины и яблоко и пока всё....
Планирую съесть голубец с грибами (один или два еще не решила :bigsmile: :bigsmile: ) , клюквенный морс (он с сахаром, но пью я его по велению мамы для почек.) и возможно хлебец...
Думаю сегодня больше ничего не будет))
Всем хорошего вечера и БОЛЬШОЙ силы воли!