- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
ооооочень маленькими шагами в очень большую гору
Главные вкладки

чт., 18.10.2018 - 16:59 — o-ksana
такое ощущение что до нормального веса придется худеть несколько лет в таком темпе...
Нравится:
- Блог o-ksana
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Гоните от себя такие мысли,
Гоните от себя такие мысли, все получится!
Это вам просто временно кажется.
Как вы себя чувствуете потеряв 19 кг, поделитесь?
Главное не сходите с пути, вы смотрите, сколько вам уже сбросить удалось!
Вы кстати наверное плохо эффект плато читали? Это когда обмен веществ замедляется при уменьшении калорийности питания и для разгона нужно что-то углеводистое поесть (в разумных количествах).
Не увидела в блоге, как дела с физической активностью, получается как-то физкультурить?
Ну и наедалось это всё не за
Ну и наедалось это всё не за один месяц, правда? Быстрый результат недолговечен, как правило. Килограмм за 10 дней тоже результат!
Не переживай,максимальной
Не переживай,максимальной потерей веса считается 1 кг в неделю( с точки зрения врачей).Если слишком быстро худеть ,коже может не успеть подтягиваться и в этого будет фартук свисать,оно тебе надо?
Время пролетит быстро...
Главное пусть даже потихоньку но в нужном направлении . Все тогда получится . !
Диеты на www.nadietah.ru