как решиться?

Да сколько тебе еще раз сказать? НЕ НАДО БЕГАТЬ!!! Бег противопоказан людям с избыточном весом! Это адская нагрузка на суставы и сердце! Замени бег на ходьбу. На энергичную ходьбу! Пользы больше, тебе это любой врач скажет, никаких жутких нагрузок, отдышек и самобичевания.
Я живу у самого большого лесопарка в Москве, в Измайлово, тут прямо бегай сколько влезет! А бегунов тут 2шт в неделю встречаются, при чем весом килограммов по 50. Все ходят, гуляют.
Перед свадьбой, 2,5 года назад, мне повезло оказаться в Адыгее, в деревне. И мы там 2 недели ходили. Конечно, не по часу в день, а по полдня, но всего 2 недели! Ты бы видела мою попу)) подтянулось все!) а вес у меня был всего на пару килограммов меньше, чем у тебя.
Так что не гневи Бога, попробуй походить.

Ты не хочешь бегать. Ты думаешь ""НАДО бегать". Надо и хочу -это разное. Я вообще не хотела примешивать спорт к питанию а про бег тем более не думала.
А когда только подумала про бег - через 15 минут уже бежала.
Насчет стремности...
Мне гораздо стремнее было покупать пироженки, печеньки.. Мне все время казалось что продавцы думают: на ее месте я бы вообще ничего не жрала!
А вообще, кому какая разница? Никому до твоей тушищи нет дела.. КРОМЕ ТЕБЯ!

Я бегать обожаю!
И бегала два раза более чем по пол года каждый.
оба раза решение бегать приходило спонтанно.
Бегала всегда по вечерам, одна и до "издоха".
Может это неправильно, но не езрезультатно это точно!
Во-первых ты начинаешь совсем по-другому к себе относиться (после бега так вообще кроме как душ и зеленый чаек ничего себе не позволишь из уважения к труду).
Во-вторых вес уходит. Очень быстро! И не вода, а реальный жир.
В-третьих ты чувствуешь легкость в теле и в луше. Негатива становится меньше, больше ценишь себя и все вокруг)
В общем я ЗА бег.
Я чтобы начать достаточно сделать первый шаг)
ПРобеги столько, сколько сможешь.
Остальное время иди, выравнивай дыхание. Снова бег, снова прогулка.
Со временем ты станешь гораздно выносливее, а заодно стройнее и увереннее в себе!)

одеваться умеешь? кросовки натягивать? может дверь из дома сложно открывается или за окном волки?)))))))))
слишком много думаешь.

я тоже не за бег, но раз ты хочешь, то чего ждешь?) ну поспорь с кем-нибудь, если тебе нужны внешние мотиваторы.