19.06.2014

А стадия "ожирение" это не мотивация?
Можно годами менять дату на линейке и саму линейку, кг от этого не растают, начните уже что-то делать ДЛЯ СЕБЯ, а не ныть.

Ксюнь. не ты одна такая...((((((( Отражение в зеркале - вот мотивация! Никто другой нас не смотивирует кроме нас самих и наших проблем, связанных с весом.

надо или смириться с этим весом или проветрить чердак и реально худеть. Готова до конца жизни оставаться такой?

Можно использовать это состояние и разозлиться на себя и на жир (мне это помогло) или настраиваться на позитив, искать мотивашки ну и чего там обычно девочки делают.

Признать, что ты застряла уже первый шаг. Если это искренне, конечно. А если в душе где-то теплится мысль, что вот все как-нибудь само собой начнет получаться - это тупик и нескончаемая череда разочарований.

А вообще можно много тут думать, обмусоливать... надо дело делать) диета само собой плюс легкий спорт, чтобы обидно было с диеты соскакивать.

Оксан, пока веры нет ничего и не получится. Так что советую тебе над этим поработать сперва, боюсь, что тут даже параллельно не получится. "Утром деньги-вечером стулья". Это, конечно, моё мнение, очень боюсь обидеть, но не готова ты пока сама к кардинальным изменениям. У тебя есть желание ПОХУДЕТЬ- получить стройное тело быстро, но нет желания (желание и сила воли в данном случае- синонимы) худеть. Говорю это со своей колокольни, так как сама мноооооого раз через это прошла. Такими судорожными приемами- то я слежу за питанием, то нет, я себе только добавляла килограммов И ЭТО САМОЕ СТРАШНОЕ, на месте стоять, буксовать и то не так губительно. В определенный момент я признала себя немощной и пошла к специалисту- а именно к психологу. Ведь когда мы долго не можем вылечить кашель мы идем к врачу. За руку меня никто не водит, я худею сама и со свечкой надо мной тоже никто не стоит, а вот в голове действительно разобраться помогли. Меня одно удивляет, ведь у тебя уже есть отличный результат, неужели удовольствие, которое ты получила увидев его на весах не было сильнее того которое ты получила от еды и выпивки? За малыша не переживай я и сама часто к родителям отвожу, и он сменит обстановку и ты себе время уделишь.