обзавидовалась(((

Главные вкладки

Изображение пользователя o-ksana.
чт., 29.05.2014 - 15:48 — o-ksana

девочки, какие же вы молодцы, отвесы по килограмму,худеете вовсю.
а у меня практически нет результата.
и так грустно...
страдаю...

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Поончик.

Поончик — чт., 29.05.2014 - 16:44

Когда вес стоит , лично у меня его надо толкать , т.е сделать разгрузочный день на яблоках или Кефире, или апельсинах , все что любишь из фруктов подойдет. Купи лимонов , завари зеленый чай и туда побольше лимонов , и в холодильник, и это еще пить в разгрузочный день. И вес сразу пойдет . Я так всегда делаю, конечно трудно правда в такой день . Кушать мне всегда хочется. У тебя все получится !!! :happy: Spring8- 2012 Spring8- 2012 Spring8- 2012


Мне помогают худеть диеты

Изображение пользователя o-ksana.

o-ksana — чт., 29.05.2014 - 16:51

спасибо... у меня просто силы воли нет. или мотивация хромает)))
и кушать мне тоже всегда хочется... особенно в разгрузочный день
к тому же у нас сильно похолодало и как-то сразу тоскливо и несчастно... пыталась сегодня разгрузку на кураге устроить, а получилась загрузко-обжираловка.
к 250гр кураги плюсанулись 200 гр риса со слабым присутствием морепродуктов, 200 гр греческого салата, кусочек домашнего хлеба с фенхелем и (о ужас!) кусочек пастилы.
такая вот разгрузка)))

Изображение пользователя Поончик.

Поончик — чт., 29.05.2014 - 16:57

Я вот правда иногда сяду и себе говорю : "ВСЕ ТОЧНО НЕ ЕМ !" И проходит час и я уже что то жую. girl_impossible Посмотри какие нибудь мотивирующие передачи . Я вот захожу на сайт пусть говорят и смотрю старые выпусти (телу время и т д ) . Или в ютубе ищу. Меня это останавливает есть . А лучше если вдруг захочешь , скушать что то вредное пиши сюда, мы тут быстро тебя отговорим !! boxing boxing boxing muscles1


Мне помогают худеть диеты

Изображение пользователя o-ksana.

o-ksana — чт., 29.05.2014 - 17:20

о, хорошая мысль. у меня как раз свободный вечер - посмотрю ка я и правда что-нибудь мотивирующее

Изображение пользователя Друженя.

Друженя — чт., 29.05.2014 - 21:53

Вот-вот, я сразу еще с утра твою разгрузку не поддержала, просто под руку говорить не стала, у меня последние годы все разгрузки так и заканчивались, а диетолог сказала- никаких разгрузок, и мне это очень подошло.


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Coffee.

Coffee — чт., 29.05.2014 - 23:22

Я всего один раз пыталась разгрузиться, на кефире, года 4 назад. Не пошло. С тех пор и думать не думаю)

Изображение пользователя Друженя.

Друженя — пт., 30.05.2014 - 08:46

Раньше у меня очень хорошо с разгрузками выходило, я всю неделю почти не ограничивалась, а в среду сидела на кефире, и при этом была худенькая, но после родов все как-то иначе стало, во первых на кефир смотреть не могу, вот даже сейчас пишу, а у меня позывы рвотные, и другие разгрузки тоже не пошли, в прошлом году у нас на работе было массовое средовое голодание, но ни у кого я особых результатов не заметила за полтора месяца. И мне не то что бы силы воли не хватало на разгрузочный день, у меня голова болеть жутко начинала и руки почти тряслись от слабости.


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Coffee.

Coffee — чт., 29.05.2014 - 16:56

Ну вот, сама меня почти в ванну посадила, а теперь страдаешь(( вода у меня уходит, я отекшая вечно) И вчера видела мой ужин?)) кроме него полчашки чая с мятой и все, даже без любимого вина, которое задерживает жидкость во мне каждый вечер) Еще бы отвеса не было! Если сегодня поем соленого да вина выпью, то завтра ванна из берегов выйдет))

Изображение пользователя o-ksana.

o-ksana — чт., 29.05.2014 - 17:22

тю... ты чего? я только рада.
на себя злюсь за отсутствие силы воли, а вы с Женей меня своими успехами только мотивируете)))
ты лучше скажи, когда сбросишь еще 800гр, будут фотки до и после?
ванну прямо предвкушаю...

Изображение пользователя Coffee.

Coffee — чт., 29.05.2014 - 17:35

Нет, фотографии не буду выкладывать, я не люблю фотографироваться совсем, да и слишком это капля в море, чтобы сразу фотки))

Изображение пользователя o-ksana.

o-ksana — чт., 29.05.2014 - 17:36

10 кг это вовсе не капля в море. это уже достижение

Изображение пользователя Coffee.

Coffee — чт., 29.05.2014 - 17:38

Да, пожалуй, но тот факт, что выходила я замуж в 85, а потом нажрала 23кг за 2 года мне просто не дает покоя) Когда хотя бы дойду до свадебной цифры, тогда посмотрим))

Изображение пользователя o-ksana.

o-ksana — чт., 29.05.2014 - 17:40

Солнышко, я замуж выходила 52........... и об этом уже даже предпочитаю не думать........

Изображение пользователя Coffee.

Coffee — чт., 29.05.2014 - 17:44

Будем смотреть в будущее, а не оглядываться, ты права)

Изображение пользователя Shantally.

Shantally — чт., 29.05.2014 - 18:49

Не расстраивайся и не завидуй. Это плохо влияет на настроение, а плохое настроение - это стресс, который заедается автоматически едой. Худей для себя, худей в удовольствие. Бывает, что вес стоит. Такое случилось и случится еще. Но он и упадет.Это точно. Проверено.

Изображение пользователя НатаЭлла.

НатаЭлла — чт., 29.05.2014 - 23:39

У меня вообще давно нет результатов. А у тебя линеечка с опережением идет, значит все хорошо. Я вот спорт подключаю, силовые, чтоб сдвинуться. И настроение сразу поднялось от спорта, никакой тоски! Если мало движения, подключи что-нибудь приятное, что нравится, и вес пойдет вниз.


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • Bri
  • zulenka
  • gogodancer