18.05.14

Главные вкладки

Изображение пользователя o-ksana.
вс., 18.05.2014 - 09:49 — o-ksana

Вчера диета абсолютно без нарушений, ужин до 18.00,а отвес всего 200 гр. Пичаль . . . (((

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Coffee.

Coffee — вс., 18.05.2014 - 19:52

Молодец, Оксанчик! Организм пока привыкает и перестраивается) Он, наверное, подумал, что голод и запасается... скоро поймет что к чему и начнет сбрасывать лишнее)

Изображение пользователя o-ksana.

o-ksana — пн., 19.05.2014 - 07:18

Ксюша... он сбрасывает... по 100-200 гр ((((((((

Изображение пользователя Друженя.

Друженя — пн., 19.05.2014 - 13:55

Так это и есть- результат, ты там особо не голодай, чтоб потом нормальное-правильное питание не воспринималось организмом как лишняя еда.


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя o-ksana.

o-ksana — вт., 20.05.2014 - 09:52

Все же я решила вернуться к подсчету калорий.
не мое - эта диета. к тому же, оказывается, с больным сердцем она оч.вредна.

Изображение пользователя Друженя.

Друженя — вт., 20.05.2014 - 10:19

Я думаю, это правильное решение, все равно на ней себя во многом ущемляешь. Она закончится и может "понести тебя по кочкам". Японка хороша (ну это мне так кажется) для девочек, которым нужно быстро 5 кг сбросить, например к празднику какому-то, а нам что-то долгоиграющее нужно.


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя o-ksana.

o-ksana — вт., 20.05.2014 - 12:30

да, Женечка
с учетом того, что худеть предстоит еще примерно полгода - на адекватном питании продержаться будет проще.

Изображение пользователя o-ksana.

o-ksana — вт., 20.05.2014 - 10:31

да, Женечка
с учетом того, что худеть предстоит еще примерно полгода - на адекватном питании продержаться будет проще.

Изображение пользователя Друженя.

Друженя — вс., 18.05.2014 - 21:43

Оксан, это абсолютно в твоей ситуации, нормально. Ты ведь начала худеть не с японки, а чуть раньше, и основной объем воды у тебя уже вышел, а если бы ты начала с неё, то она бы тебя радовала такими результатами, как в начале. Сейчас ты теряешь жир, а он, к сожалению, так быстро как вода не уходит. Только вчера нам на лекции объясняли, что все наши умопомрачительные -1,5 кг за день- это ничто иное, как вода, жир как уходил помаленьку, так и уходит грамм по 100-300, точно цифры не помню, у кого как по физиологии заложено (то же самое и про привесы).


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя o-ksana.

o-ksana — пн., 19.05.2014 - 07:16

Привет, Женя. Я так и подумала про воду. Но грустно. Стараншься-стараешься, а результата нет.

Изображение пользователя Narcissa.

Narcissa — пн., 19.05.2014 - 14:18

ничего себе нет) в день по 200 гр - это идеально.


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя o-ksana.

o-ksana — вт., 20.05.2014 - 09:51

))))))) для 90 кг... получается максимум 6 кг в месяц... 6 месяцев худеть...
по большому счету нормально...

Изображение пользователя Narcissa.

Narcissa — вт., 20.05.2014 - 12:06

это как раз такой темп, при котором организм успевает перестроиться, сама к режиму привыкаешь, худеешь именно жиром, а главное вес потом не вернется, если не будешь обжираться.


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя marynka87.

marynka87 — вт., 20.05.2014 - 12:27

пичалька...
Да забей ты чем медленнее тем стабильнее. У меня такой девиз


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя o-ksana.

o-ksana — вт., 20.05.2014 - 12:29

согласна, но так хочется видимых результатов... а то -9, а не заметно совершенно ((

Изображение пользователя marynka87.

marynka87 — вт., 20.05.2014 - 13:05

girl_haha girl_haha
ага , я тоже говорю что когда мы набираем 10 кг это все замечают. А когда мы их сбрасываем НИКТО!


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Ируша.

Ируша — вт., 20.05.2014 - 12:38

А мне кажется нормально, зато за недельку это выльется в 1,5кг с минусом, а это что-то! А вообще может тебя завтра порадует отвес в 500гр...не печалься! )))

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.