Мое тело меня ненавидит... (18+)

Если вы высоко религиозны, ярый сторонник ЗОЖ, сверхчувствительный ценитель семейных ценностей или рьяный сторонник анорексии - лучше пройдите мимо и не читайте, так как многие мои высказывания могут задеть ваши чувства. Я не жду одобрения или осуждения своих поступков,а просто буду писать то, что думаю и не в коем случае не прошу следовать моему примеру! Всегда думайте за себя сами!

Я уже писала ранее, что готовлюсь к выпускному у бывших однокурсников, который состоится 27 июня... к тому времени я хочу весить хотя бы 65. Нереально - говорят мне, а говорила обратное, но мое тело меня подводит... вот уже три дня вес стоит и не меняется не смотря на все мои усилия: урезание калорий, упражнения, обертывания, ванны...
Что же еще нужно? Добавлю упражнений и сокращу калории еще больше... Раньше я старалась есть в районе 500 калорий (+/- 50 ккал). Теперь буду есть до 400... Сложно но возможно! В этом очень сильно помогают соки! Например сегодня с утра я съела пудинг (320 ккал) - мечтала о нем..., а дальше на целый день я пью 200 мл сока (42 ккал/100 мл) - дома с этим проблем нет. Стоит вопрос "как же можно так растянуть сок?", а все просто! Я добавляю немного сока в чай и получается фруктовый и слегка подслащенный чай + конечно же много воды...
Надеюсь я смогу дойти до нужной цифры... До конца срока не буду становится на весы, что бы не расстраиваться ежедневно... 11 дней и 8,5 килограмм...


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Все у вас получиться! Верить и не сдаваться love8


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.