Белковый день.

Первый день раздельного питания позади,первый-потому что вчера я начала все заново. Прочитала,что в белковый день между обедом и ужином должно пройти как минимум 4 часа,так что я вчера только обедала-ужин до 8 вечера не получился. Сегодня на завтрак съела немного грейпфрукта и банан.
Сегодня вес 47,000 вчера был 47,600 :)