11 июня

Вчера всё было бы по плану, если бы не замороженный йогурт в 8 вечера. Хотя его было совсем немного и после была прогулка, и спать я легла голодная - отвеса я не увидела сегодня :sad: Я, конечно, понимаю, что не в отвесах счастье, но всё же. Ну и опять старая история - тренировки с Джиллиан удерживают воду, мне кажется. Сегодня обойдёмся без них. И вообще, что-то я всё нарушаю, не заладилось прямо с выходных. Сделала воду сасси, классная штука.

Меню:
1. Йогурт, банан, персик, хлопья, кофе с молоком.
2. Салат с тунцом
3. Кефир, фрукт.