Сегодня провела день на яблоках. легкость во всем теле. Но не могу определиться с диетой.
Дело в том, что ем я очень немного. И многие диеты для меня настоящая обжираловка. Что касается "вредных продуктов" так, мучное давно не ем, сладости не люблю, единственная слабость бананы.
Может под чутким присмотром получится убрать эти надоевшие килограммы и привести себя в порядок! знаю, чтобы похудеть мне достаточно не есть вечером и все. только очень сложно отвлечь себя от кухни, когда постоянно находишься дома и готовишь для родных. Буду стараться. Поддержите)
«Если хотите узнать, каковы были ваши мысли вчера, взгляните на свое тело сегодня. Если хотите понять, как будет выглядеть ваше тело завтра, посмотрите на свои сегодняшние мысли.»
Новые комментарии