7 июня

Завтрак - омлет из двух яиц и овсяных хлопьев+ тертого сыра немного, помидор, огурец, чай без сахара
Перекус - американо, кексик творожный ппшный (вчера пекла вместе с запеканкой)
Обед - молодой картофель отварной 2 штуки, паровая котлета, салат из капусты и огурца, клубника пару штучек
Полдник - творожная запеканка (небольшой кусочек) пюре из клубники.
Ужин - кабачки на гриле жареные, тушеные грибы с кари, огурец, помидора, пару клубничек
Вода - 2,5 литра
Упражнения - только зарядка утром и пару упражнений из пилатеса.
Настроение - с утра было хорошее а под вечер испортилось совсем. У сына режутся клыки нижние и этот его ор на весь дом меня нереально бесит. И ещё не могу я 12 кило таскать на себе и при этом готовить ужин.
И вот сейчас орет дурниной ибо я не делаю то что он хочет. У меня скоро крыша уедет от его криков.
Завтра начинается третья неделя моего похудательного марафона и вторая неделя упражнений с Юлией Богдан. Проверю завтра как новый комплекс упражнений, буду живая или просто развалюсь.
Все явней вырисовывается наш отдых в августе. Держу кулачки чтоб мы все таки поехали в горы отдыхать.