- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
5 июня.
Главные вкладки
пт., 05.06.2015 - 20:46 — masiaka
Дни летят со скоростью света. Уже пятница, а завтра выходные.
День сегодня был неплохой.
Завтрак - овсяноблинчики, йогурт для полива блинов и пюре из клубники, чай без сахара.
Перекус - овсяноблинчик
Обед - салат из кальмара+огурец+яйца+ греческий йогурт+зелень, булгур, ломтик кабачка на гриле. На десерт перетертая вишня без сахара.
Полдник + взбила в блендере клубнику йогурт, ложку творога, овсяеые отруби
Ужин - грибы тушеные, огурец, помидора,кабачки на гриле три ломтика, яблоко, 1 клубничка.
Вода - 2,5 литра
Упражнения - утром зарядка, упражнения с гантелями для рук, упражнения для груди, планка. Днём (когда сын уснул) прошла две мили с Лесли.
Настроение - нормальное, но бывает и лучше. Все таки кд сказывается на настроении. Завтра если не забуду, сделаю замеры.
Так хочется погулять в городе вечером, но без мужа не хочу идти тем более с коляской потом назад шуровать домой. Так что жду его приезда, чтоб вечером выйти погулять.
Буду сегодня перед сном изучать пп рецепты. Ко мне приехала посылочка с сахарозаменителем, хочу что-то испечь ппшного и вкусного.


Нравится:
- Блог masiaka
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

За вчера, 01.06.2026
Комментарии
Ты молодец!
Ты молодчинка!!! Давай стремиться вместе!!! У нас всё получиться!!!



Спасибо! Вместе конечно
Спасибо! Вместе конечно легче.