Блог FrauSmi

Села на 7мидневную диету с подробно расписанным меню делаю вакуумный массаж и занимаюсь по роликам с ютуба, которые мне действительно помогают (раньше был опыт). Посмотрю какие это даст результаты, может и созрею в дальнейшем на тренажерку.

По расписанному меня диеты мой рацион на сегодня:
Завтрак - 150 грамм винегрета без картофеля, тост с нежирным молоком, 10 граммами сливочного масла.

Расскажу Вам маленькую предисторию.