прогресс

О неужели! я худею! Объемы сократились! Вес пока не очень, пмс все таки. А все дело в гречке, кефире и яблоках. Гречку ем с медом и орешками , только утром так. Планирую подключить еще овощи и свежие соки, так как две недели только на гречке это слишком большой стресс для организма, кожа уже заметно лучше, поэтому не останавливаемся) Еще виню в этом отказ от обожаемого мной сыра))Выход буду делать грамотно, переходить полностью на пп. Только с сыром что делать? Моцареллу подключу.
Знаки повсюду - видеокурс английского с Лео, про женщин, даже там дама в кафе говорит подруге - Я худею, потому что экономлю на еде; и заказывает тарелку горячей воды. У меня аналогичная ситуация, я просто не могу тратить деньги на вредности и даже полезные вкусняшки, так как в пятницу уезжаю в путешествие и денег мало, я еще и не работаю пока, так что в режиме экономии, гречка идеальный вариант)
Зарядка утром , отличное самочувствие) И все что нужно купить в магазине - зеленый чай , кофе и вино (итого около 600р). Овощи есть, гречки завалиться, орешки, яблочки зеленые, ягоды даже замороженные имеются. Так что все отлично :)