первый отвес

Главные вкладки

чт., 17.04.2014 - 19:42 — sssemka

Итак, на сегодняшний, 3й день, отвес у меня составил 1.300. особо не радуюсь, тк это, естественно, уходит вода. Кстати, пить я начала литра по два воды в день, плюс пару раз чай, в животе все время что-то булькает, но от этого не хочется есть. Точнее, не так сильно хочется. По прежнему придерживаюсь 1200 ккалю Перед сном нападает жор, но я держусь. Посмотрим, что дальше


Диеты на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Kaleri.

Kaleri — чт., 17.04.2014 - 21:35

Молодец! Так держать!
Вообще я на голодный желудок не могу уснуть, и никогда не могла, потому когда считаю ккал рассчитываю так, чтобы и вечером что-то покушать иначе не усну... Когда работаю заканчиваю в 22-00 то выходит что ем за час до сна, а когда нет, то часа за три, ну за 2... И ничего )))

sssemka — чт., 17.04.2014 - 22:26

ну, я тоже рассчитываю, чтобы к вечеру оставалось, но перед сном особо хочется. сегодня не выдержала, съела 65гр кулича) теперь думаю, что могла бы и без него обойтись)


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Нимфа.

Нимфа — вт., 22.04.2014 - 20:14

Ты просто умница!
Я вот сколько ни старалась вечером обязательно наемся сладостей. Буду брать с тебя пример.


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Нимфа.

Нимфа — вт., 22.04.2014 - 20:16

Поздравляю с первым ушедшим кило!!!


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • ДОСЯ