начинаю

Главные вкладки

пн., 14.04.2014 - 19:23 — sssemka

Стало все страшнее и страшнее смотреть на себя в зеркало и с сегодняшнего дня решила сесть на подсчет калорий. Высчитала норму, вышло 1900 с чем-то там, поставила цель - 1200. Сегодня же на 32 калории превысила свою цель, но это с непривычки. есть хочется, но терпимо. Обычно съедалось более 2000 ккал. Ну что же, поехали!


Диеты на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Нимфа.

Нимфа — пн., 14.04.2014 - 19:36

Привет! Я тоже новенькая , тоже сегодня первый день держалась и тоже считаю калории. Мы с тобой в одной весовой категории. Давай вместе держаться и бодрить друг друга. Заноси меня в друзья.


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Владимировна_я — пн., 14.04.2014 - 21:51

flowers-290.gif Рады пополнению наших стройнеющих рядов)))Все у тебя получится :flowers2011-6:


Моя диета: диета Дюкана

Изображение пользователя Da-di.

Da-di — пн., 14.04.2014 - 21:55

+32 калории к 1200 — не страшно. Ведь есть коридор, внутри которого вы будете стабильно терять вес, главное не выходить за его верхнюю границу, а она у вас скорее всего выше, чем 1200. Не переживайте за малое и главное не ставьте себе это в вину и все получится!
Успехов!

Все есть дисциплина

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Калина
  • wideeyedgristle