2 неделя

Привет,диета на самом деле жестокая и не правильная,боюсь на негативные комментарии))Но в моём случае,главное результат))Тем более,что ещё -2кг!!
Ещё в 2008 году нашла эту диету в журнале для мамочек,взяла её на заметку,и сколько побывала на ней продержаться расе время срывалась.
Ключевым моментом стала то,что в августе муж будет знакомить меня со своим другом,а он по телефону сказал:"Снежана у тебя Дюймовочка,а вот сестра-колобок,жирная"...И теперь как-то стыдно показываться тоже колобком.Хотя по фото-я гораздо больше...На фотках у меня верх стройненький всего лишь...
К диете нужно возвращаться каждую вторую-третью неделю месяца(возможно из-за убавляющей луны),и обещают до 22кг за 4мес.
Итак диета,и моё самочувствие:
Пн : 3ст.л.товарного риса - перенесла великолепно
Вт : 300гр творога,я пила кефир - желудок на весь дом кричал,что хочет жрать)))
Ср : 300гр салата,желательно с капустой - есть хотелось,капеец,но прорвалась!
Чт : 300гр мяса или рыбы - моя любимая вкусняшка,которой я никогда не наемся
Пт : 4 отвар.картофеля,я ела запеченый,действительно вкусней
СБ : 4 отвар.яйца - не люблю яйца,еле 3 впихнула,и после этого,вообще не хотелось есть.
Вс : бутылка воды
И повторить такую же неделю...
На со.неделе такой диеты,вполне хватает тех продуктов,которые в меню)))Желудок сокращается,и быстро насыщается.Зато самочувствие-класс !!!И настрой после таких результатов - продолжать,даже дальше сижу на диетке,хотя можно питаться обычно,исключая жареное,жирное и все в том же духе.
Я понимаю,что многие скажут,это не жир ушёл,а потеря воды.Но...воду я пью,вес не набирают опять до 87 кг.,а ещё читала,что человек для окружающих худеет после 3 над.,не раньше.И как приятно,когда они все увидят,даже первые сдвиги!
Так что,может кому и поможет такая беспощадная диета)))