Мое начало

Приветки!
Меня зовут Алена, мне 26 лет и у меня имеется избыточный вес. Много избыточного веса. Я постоянно сижу на каких-то диетах и из-за этого мой вес прыгает. Перед Новым 2014 годом забросила все, праздники ведь, какие тут диеты. В общем по окончанию пьянок, гулянок и нескончаемой еды я встала на весы и с ужасом обнаружила там 7 наетых мною килограмм. Пыталась садится на диету Дюкан, но долго на ней не выдерживала и срывалась к новым праздникам. Я когда-то на ней сидела и похудела на 12 кг, но теперь попытки сесть на нее кончаются провалом, просто уже не могу смотреть на курицу. Так вот сегодня хочу поделиться с вами радостью! Приглянулась мне "Актерская диета" и решила я на ней посидеть. За 5 дней я сбросила 6 кг!!! Рада до безумия! Настроение зашкаливает от радости! Надеюсь, что я их не наберу обратно. Поделюсь с вами, как я питалась в эти будни.
В первый день этой диеты можно кушать варенный рис в неограниченных количествах и томатный сок. Но рис надо есть не соленным. Признаюсь, гадость это редкостная. Я заливала отварной рис томатным соком и ела, это и спасало.
Во второй день, как и положено, я питалась низкокалорийным творогом и кефиром. Делала так же. Заливала пачку творога кефиром 0% и съедала.
Третий день кушала отварное филе минтая и пила зеленый чай с заменителем сахара.
Четвертый день я думала будет для меня самым тяжелым. Надо кушать только твердый сыр (аля пармезан) и пить красное сухое вино. Так как денек этот выпал на рабочий, я решила что попробую просидеть на одном сыре а вечером попить вина. К счастью, на работе был день рождения у коллеги и вино было разрешено. Оказалось, сидеть на сыре довольно сытно.
Ну и пятый день. Кто-то его обычно пропускает, я решила идти до конца. Одни фрукты. Я съела две сливы, три яблока, один апельсин и грушу.
На следующее утро весы мне радостно показали - 6 кг. Ура! На выходных решила немного себя побаловать, а с понедельника попробую сесть на гречневую диету. Если не пойдет, переключусь на яичную. Потом расскажу свои ощущения и результаты)